东莞市万江诚材职业培训学校

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 谢岗学铲车学校告诉你在生活中.每个人都有可能遇到不快乐的事悄，在这些事情的影响人们的情绪也会变得不快乐起来，从而产生痛苦、失望、懊悔、自.嫉妒、仇很等不良情绪。对子绝大部分人而言，可以通过向心理医生咨以寻求导等社会活动手段逐渐减缓这种不良情绪。不过，有些人却像趁了死胡同，永远无扶从这种不快乐的情绪中走出来.永远无法摆脱这些音的、负面的悄绪。时问长了，他们必然会变得悲观绝盛.对生活和人生去信心和勇气。此时，这种不快乐就发展成为了一种疾病。现代社会，抑定患者逐年增加，在全球危围内，抑郁成为了仅次于心脏病的生系手。抑郁症的真正危害在于，它使人们对生活失去信心，毫无快乐可，所以很多抑郁症患者最终选择自杀，以获得解脱。在包括中国、美国在均很多国家中，抑郁症电者都在每年的自杀人群中占据了很高的比例。比自杀来，更为恐洲i的是有的抑郁症患者还会杀害他人，医生把这种现象称翻利他性谋杀二具体说来，就是指抑郁症患者本人巳经对生活失去了有希望和热情，因此，他也会觉得身边的人活在世界上和他一样痛苦万，特别是他们的父母、孩子等亲人。出于帮助亲人摆脱痛苦的目的，他们在杀害自己的亲人之后再选择自杀。他杀人的动机并不是因为仇恨.而是为对亲人的爱。由此叮见.我们必须关注生活中那些不快乐的人，包括我自身在内.尽力使他们变得快乐起米.这样才能有利于维护社会的稳定与  

 要想使身边的人快乐起来，我们自己首先应该快乐夹。使自己快乐起来，我们就要学会丢掉所有的不快乐。要知道.快乐具有感染性.一个人快乐了，往往一家人、一个团体中的人祁会快乐起来。记得一位爸爸曾经对自己的妻子说过:“在我们家里，只要你快乐了。我全家就都快乐了

   谢岗学铲车学校 玛丽最近非常优郁.她觉得自己的生活糟糕透顶。因为刚刚生了孩子，所以她原本纤细的身W变得非常肥硕。因为孩子总是啼哭。所以她患了神经衰弱，只要一听到孩子哭.她就烦躁不安.恨不得自己变成聋子和啥子才好。就这样，她陷人了这理医生，想获得解脱。种恶性悄绪之中，难以自拔。为此.她去咨询心

    谢岗学铲车学校教你心理医生知道这个消息后，建议她与丈夫约翰多多沟通.让约翰了解她的想法和痛苦。而且医生让她停止哺乳，给她开了一些抗抑郁的药物。后来，医生还专门与约翰见面进行了会谈，针对玛丽现在的精神状态，他们采取了一系列措施。在医生的建议下.约翰把自己的父母接过来帮助玛丽起照顾孩子，依到周末的时候.约翰还会陪伴玛丽一起去娜游玩。约翰甚至请了年假带玛丽到遥远的中国度假.他们去了北京、上海、青岛、西藏等地。经过这次长途旅行之后，玛丽的情绪显然好转了。回到家之后，她整个人就像获得了新生，她不再焦跳不安.而是变得朴常平和演定，她旧然地接受父母的照顾，对他们充满感恩。不过，医生告诉约翰.这只是一个司、的胜利.在今后的生活中.他犷扣应该保持良好的生活习惯，使对方对生活充满信心。

    实际上，在抑郁症的康复治疗中，玛丽也是非常积极的。在旅游的途心感受各地不同的风土人情.而且非常配合治疗;在回到家中之孩子相处，用心感受孩子一点一滴的进步:有闲暇的时候.她还经常外出与朋友聚会，扩大自己的知识面。这样一来.她的生活变得无比多彩，再也没有时间和精力抑郁了。

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